【潮汐之间】从黄浦江到杭州湾：上海都市圈的共生密码

清晨6:15，G7313次高铁载着500余名"双城人"从嘉兴南站驶向虹桥枢纽。车窗外的晨雾中，上海天文馆的球形穹顶与嘉兴粽子厂的蒸汽渐渐连成同一片风景——这是2025年长三角日常的黎明剪影�

【一小时生活圈：上海与周边城市的共生密码】

第一章：早班高铁上的双城记每天清晨6:05分，G7193次列车载着3000名"昆山通勤族"驶向虹桥。这些在昆山居住、上海工作的"钟摆族"中，42%就职于张江科技企业。昆山开发区管委会数据显示�