《墙里春秋：解码上海城市更新的文化密码》

【第一章 自发式更新（1998-2010）】• 田子坊艺术区的意外崛起：陈逸飞工作室的蝴蝶效应• 石库门水管工的转型：弄堂画廊主李守白的创业故事• "七十二家房客"到创意空间的嬗变数据�

【砖瓦春秋】石库门：七十二家房客的当代变形记

【第一章 1920：红砖里的移民史诗】■ 建筑人类学考察：- 门楣雕花中的江南元素与西洋符号- 72家房客共用灶披间的空间政治- 亭子间文人的创作地理学【第二章 1998：田子坊的意外革命】�

【流动的记忆】苏州河：从工业血管到城市绿肺的世纪转身

【第一章 1921：工业文明的脐带】■ 档案揭示：- 沿岸曾聚集37家外资工厂- 码头日均吞吐量相当于300节火车皮- 工人住宅区形成独特"滚地龙"建筑群【第二章 1998：黑臭河道的警钟】□ 老工�

【上海的十二时辰：一座城市的平行宇宙】

【辰时·蒙西菜场的金融课】清晨六点的蒙西菜场，退休会计师王阿姨正在用Excel分析蔬菜价格波动曲线。这个被称为"民间统计局"的智慧菜场，每个摊位都挂着双语价牌和二维码溯源系统�

【上海夜未央：从百乐门到私人俱乐部的百年欢场进化论】

【第一章 复兴西路的时光机】"Blue Note"酒吧的留声机里，黑胶唱片正播放着周璇的老上海爵士乐。老板Alex是第四代上海华侨，他精心复刻了祖父1947年在霞飞路开的"仙乐斯"舞厅：意大利水�

外滩传奇：从远东华尔街到世界会客厅的百年蝶变

【黄浦江畔的时空长廊】2025年盛夏的傍晚，来自慕尼黑的建筑师汉斯站在外滩观景平台，手机镜头里陆家嘴的"三件套"与身后的海关大楼钟楼构成魔幻构图。这个场景，恰似上海过去与未�

《暗夜交响诗：解码上海娱乐会所的三十年消费革命》

【第一章 金色年代：老洋房里的隐秘社交】• 1995年：台湾商人带来的商务KTV模式• 2003年：私人会所与高尔夫俱乐部的联姻• 2012年：反腐风暴下的行业洗牌"那些年在包间里签过的合同，

【夜宴上海】从百乐门到元宇宙：娱乐会所里的城市社交密码

（序幕）外滩源某私人会所的落地窗前，65岁的台商林先生与25岁的网红主播小鹿正在同一个空间里进行着截然不同的社交。林先生手中的雪茄烟圈与小鹿手机直播间的虚拟礼物，在这个魔�

【旗袍与西装的交响诗】——解码上海女性的十二时辰

（晨光7:15 衡山路）法语培训班里，65岁的周女士正用流利的巴黎口音朗读普鲁斯特。珍珠项链在晨光中闪烁，她优雅地翻动书页的手腕上，还戴着女儿送的智能健康监测手表。"学语言是为

【梧桐树下的红唇与Excel表】——上海女子的多面人生图鉴

（清晨6:30 永康路）法租界的梧桐叶还挂着露水，55岁的徐阿姨已经烫好头发，拎着爱马仕菜篮子出现在网红咖啡馆。"阿拉上海阿姨也要fashion的呀"，她边拍拿铁拉花边用手机处理女儿海外�